S’acosta el desembre i comencem a pensar quines coses ens han passat aquest any, les positives i les negatives, com hem afrontat tot el que ens ha succeït, que hem aprés, és un bon moment per valorar i millorar de cara a l’any que entra. Tot reflexionant ens ha caigut a les mans un llibre que parla de l’omdenken, i què és ens preguntarem, doncs és una paraula neerlandesa que significa pensar del revés.
Pensar del
revés és un concepte derivat de l’estoïcisme, es tracta de convertir els
problemes que ens trobem en possibilitats de millorar, convertir el pessimisme
en optimisme. Dit així sembla fàcil, però és un mètode que requereix pràctica i
convenciment. L’autor dissenya diverses estratègies per fer possible el canvi i
ens posa en situació en els diferents àmbits de la vida.
L’autor i fundador d’aquesta filosofia
és Berthold Gunster, llegeix aquesta entrevista per saber-ne més :
https://www.marca.com/tiramillas/actualidad/2024/03/03/65e395c446163fca708b4578.html
https://aladi.diba.cat/record=b2071867~S171*cat
Llibres d’interès a la Xarxa de Biblioteques:
El Arte de
vivir más lento : aprende a disfrutar de la vida con el método slow down / José
Mendiola y Ana González
https://aladi.diba.cat/record=b2074880~S171*cat
El Año que cambiará tu vida : 365 días para convertirte en la persona que realmente quieres ser / Brianna Wiest
https://aladi.diba.cat/record=b2090784~S171*cat
Educa el teu cervell : aprèn com funciona i com optimizar-lo per gaudir d'una vida més plena / David Bueno
https://aladi.diba.cat/record=b2065614~S171*cat
El Libro de la
toalla : vacaciones mentales para inspirar tu vida / Allan Percy
https://aladi.diba.cat/record=b2084589~S171*cat
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada