dimarts, 14 d’abril del 2026

ACÚFENS

 Avui us parlem d’acúfens o tinnitus, és un a afectació de la oïda que pateixen un 10-15% de la població, imagineu un soroll intern i constant a la orella. Es pot produir per diversos motius, exposició a sorolls forts, taps de cera, infeccions d’orella, hipertensió, estrès, entre d’altres.

Hi ha diversos tipus i graus d’afectació, de vegades marxen amb el temps, d’altres venen per quedar-s’hi i aprendre a conviure amb això es en molts casos un trasbals emocional que cal gestionar dia a dia.

Sembla ser que no hi ha medicament específic per a la seva cura, la única part que es pot mirar de tractar és la emocional per alleugerar patiment. Mecanismes de relaxació, autocontrol, teràpies sonores per tapar el so molest, a més de cuidar l’alimentació i fer exercici pot servir per aprendre a conviure amb això.

Ens volem posar al lloc d’aquestes persones que pateixen molt amb aquest problema, possiblement coneixeu algú que en tingui, tan de bo parlar i llegir sobre el tema els ajudi.

  


Llibres a la Xarxa de Biblioteques:

 

Los Acúfenos / Pedro Cobo y María Cuesta Ruiz

https://aladi.diba.cat/record=b2091339~S171*cat

 

Tratamiento natural de los acúfenos / Masters Desarrollo Integral de la Persona

https://aladi.diba.cat/record=b2046065~S171*cat

 

Tinnitus, mi viaje : cómo aprendí a sobrellevar mi vida con acúfenos / Edgar Blanco

https://aladi.diba.cat/record=b2039247~S171*cat

0 comentaris:

Publica un comentari a l'entrada